뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져 발생하는 치명적 응급 질환으로, 신속한 대응이 필수적입니다. FAST 법칙으로 전조 증상을 파악하고 골든타임 내 치료받는 것이 생명과 직결됩니다.

뇌졸중 전조 증상 핵심정리
- 뇌졸중은 FAST 법칙(얼굴 마비, 팔 힘 저하, 언어 장애, 시간)으로 전조 증상을 신속히 파악해야 합니다.
- FAST 증상 시 즉시 119 신고, 4.5시간 골든타임 내 응급실 직행이 중요합니다.
- 주요 위험 요인은 고혈압, 당뇨, 흡연 등이며, 조절 가능한 요인 관리가 필수입니다.
- 예방은 혈압/혈당 관리, 건강 식단, 운동, 금연, 절주, 체중 및 스트레스 관리가 핵심입니다.
- 일시적 증상(TIA)도 절대 간과 말고 즉시 전문의 진료를 받아야 합니다.
| 구분 | 뇌경색 (80%) | 뇌출혈 |
|---|---|---|
| 원인 | 혈관 막힘 (혈전 등) | 혈관 터짐 (고혈압 등) |
| 예후 | 비교적 양호 | 일반적으로 더 나쁨 |
| 주요 증상 | 편측 마비, 언어 장애 등 | 편측 마비, 언어 장애, 극심한 두통 등 |
뇌졸중 전조 증상 이해와 FAST 법칙
뇌세포는 산소 공급 중단 시 빠르게 손상되므로 즉각적인 치료가 필수입니다. 전조 증상 인지와 신속한 대처가 중요하며, 'FAST' 법칙은 뇌졸중 신호 파악의 핵심입니다.
FAST: 뇌졸중 신호 파악 4가지
FAST는 뇌졸중의 대표적 증상을 나타내는 약자입니다. 신속한 확인으로 즉각적인 대응을 시작할 수 있습니다.
- F (Face, 얼굴): 미소 시 한쪽 입꼬리 처짐 등 안면 마비 확인.
- A (Arm, 팔): 양팔 들기 시 한쪽 팔 힘 빠짐 또는 저림 확인.
- S (Speech, 말): 갑작스러운 발음 불분명, 말 더듬, 언어 이해 어려움 확인.
- T (Time, 시간): 위 증상 발생 시 즉시 119 신고.
FAST 증상은 갑자기 나타나며 일시적으로 호전될 수 있습니다. 이는 '일과성 허혈 발작(TIA)'으로, 실제 뇌졸중 위험이 매우 높으므로 반드시 병원 진료가 필요합니다. 발병 후 4.5시간 내 응급처치가 생명을 좌우합니다.
- FAST 증상 인지
- 119 신고 및 증상 설명
- 환자 안정 및 이송 대기
FAST 외 놓치지 말아야 할 증상
뇌졸중 종류나 손상 부위에 따라 다양한 전조 증상이 나타날 수 있습니다. 갑작스러운 증상에 주목해야 합니다.
- 시각 이상: 갑작스러운 시야 흐림, 복시 등.
- 어지럼증 및 균형 장애: 극심한 어지럼증, 비틀거림.
- 극심한 두통: 평생 겪어보지 못한 심한 두통, 구토 동반 가능.
- 감각 이상: 얼굴, 팔, 다리 저림 또는 감각 둔화.
- 인지 능력 저하: 미세 운동 능력 저하.
이러한 증상은 TIA 신호일 수 있습니다. TIA 경험자의 약 15%가 3개월 내 뇌졸중을 겪습니다. 증상 사라져도 즉시 응급실 방문이 필수입니다.

뇌졸중 위험 요인 관리 및 예방
뇌졸중 위험 요인을 파악하고 관리하는 것이 예방의 핵심입니다. 조절 가능한 요인 개선에 집중해야 합니다.
고혈압: 가장 중요. 정상 혈압 유지 위한 꾸준한 관리 필수.
당뇨병: 혈당 조절로 혈관 건강 악화 방지.
고지혈증: 콜레스테롤 관리로 동맥경화 예방.
심장 질환: 부정맥 시 혈전 생성 방지 치료 필요.
흡연 및 과음: 금연, 절주가 가장 효과적인 예방책.
비만 및 운동 부족: 적정 체중 유지, 규칙적 운동 실천.
연령 증가: 55세 이상 위험 증가. 건강 관리 강화 필요.
가족력: 유전적 요인 고려, 철저한 예방 관리 필요.
조절 가능한 요인 관리로 뇌졸중 위험을 크게 낮출 수 있습니다. 정기 검진으로 위험 요인을 파악하고 전문가와 상담하세요.
FAQ
A. 네, TIA는 뇌졸중 경고 신호이므로 즉시 응급실 방문이 필수입니다.
A. 고나트륨, 고지방, 고당분 음식(짠 음식, 튀김류, 설탕 음료 등) 섭취를 줄여야 합니다.
뇌졸중 예방, 지금 바로 시작
FAST 법칙 인지와 위험 요인 관리, 건강 습관 실천으로 뇌졸중 발병 위험을 낮출 수 있습니다. 지금 바로 예방 행동에 나서세요.
뇌졸중은 '시간과의 싸움'입니다. FAST 법칙 인지 및 119 신고가 생명을 살립니다.
본 콘텐츠는 일반 정보 제공 목적이며, 의학적 진단/치료를 대체할 수 없습니다. 뇌졸중 의심 시 즉시 의료기관을 방문하세요.